Nybörjarstarter från och med 21 januari
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Linköpings Budoklubb
Ju-jutsu - BJJ
BJJ – Brazilian Jiujitsu


Vill du bli stark, snabb, smidig och bränna massor med kalorier samtidigt som du har så roligt att du inte bryr dig om att det faktiskt är träning du ägnar dig åt? Vill du samtidigt lära dig den mest effektiva formen av kampsport för självförsvar och att hantera en eventuell angripare?


Då ska du komma till oss på Linköpings Budoklubb och prova Brasiliansk Jiu Jitsu!


Brasiliansk Jiu Jitsu är en kampform utan slag och sparkar som har sitt ursprung i den japanska Judon. Sporten kom till Brasilien under början av 1900-talet och den tidiga utvecklingen skedde hos en man med smal och liten kroppsbyggnad. Detta gjorde att teknikerna är anpassade så att en mindre person ska kunna kontrollera och oskadliggöra en större person med hjälp av teknik, balans och hävstångseffekt. Det är i övrigt en väldigt fysisk och tävlingsanpassad sport som hela tiden utvecklas med målet att komma på överlägsna tekniker.


Träningspassen består av uppvärming som följs av teknikövningar vilka sedan får testas praktiskt under sparringronder mellan de tränande. Sparringen är en del som skiljer BJJ från andra kampsporter eftersom du här verkligen får känna att teknikerna fungerar och våga lita på dem. Detta gör att många tränande får bättre självkänsla samt upplever en större trygghet i sig själva.


Under senare år har sporten uppmärksammats genom UFC och mixed martial arts (MMA) där BJJ med stor framgång använts för att avsluta och vinna många matcher.

Det har också blivit en populär sport bland kändisar i Hollywood där bland andra Ashton Kutcher, Scarlet Johansson, Guy Ritchie och Joe Rogan har fastnat för träningsformen.


Hos oss tränar ett brett spektrum av människor, tjejer och killar gamla som unga från olika nationaliteter. Vissa tränar för att tävla, andra för att ha roligt och hålla sig i form. Sporten passar verkligen alla. Dig med!


Linköpings Budoklubb tränar under Marcello Yogui och tillhör Yogui BJJ Association


Nytt år och nya tider!
2018-12-18 19:15


Bokstavligen talat nya tider. Det har kommit många önskemål från våra tränande kring tränings-tider. Det som har kommit fram är att det sena passet är väldigt jobbigt om man ska upp tidigt nästa dag. Det vi kommer göra den här terminen är att på måndagar och onsdagar kommer träningen börja en halvtimme tidigare än tidigare.

På grund av det stora deltagarantalet på BJJ-passen så har vi ur rent säkerhetsmässiga skäl behövt mer tider och detta gör att ett nytt pass har skapats.

På måndagar kommer vi ha BJJ-basics klocka 18:00 till 19:30 som är tänkt som en nybörjar-grupp med fokus på grunder. Alla som känner att de fila på grunderna är givetvis välkomna att träna i den gruppen.

BJJ-fortsättning kommer att träna måndagar 19:30 – 21:00 med möjlighet för mer sparring efter passet för den som önskar.

På onsdagar kommer MMA och Thaiboxning att börja 18:00 och träna till 19:30. Sedan kör BJJ-basics och frotsättargruppen samtidigt 19:30-21:00.

Alla andra tider kommer tills vidare vara samma som tidigare. 
Dessa tider kommer gälla från och med vecka 3 det vill säga 14 januari då terminen går igång igen. Nybörjare är välkomna från och med 21 januari.

Johan vann Svenska Submission Wrestling ligan
2018-12-04 20:49

Under helgen var det dags för finaler i Svenska Submission Wrestling Ligan som jag av stapeln på Fitnessfestivalen i Stockholm.

LBK hade två fighters på plats. Johan Levinsson dominerade sin final i -99 kg fortsättare och avgjorde till slut på Submission i sista minuten.

Mary-Jane Rama tävlade i -60 kg fortsättare men fick nöja med silver. Bra avslutning på en stark säsong.

Fyra medaljer på Swedish Open BJJ
2018-11-26 15:00

Under helgen gick den 13:e upplagan av Swedish Open BJJ i Stenungsund. Bland de totalt tusen deltagarna var fyra från Linköpings Budoklubb.

Totalt blev det tre silver och ett brons för våra fighters. Lars tog silver i -94 kg för svartbälten. I -100 kg för blåbälten tog Henrik silver och Magnus brons. Johan tävlande i +100 kg blåbälten där han brottade till sig ett silver.

Tjejgrupp i BJJ
2018-11-09 13:48
Nu kör vi igång ett pass med grappling som bara riktar sig till tjejer. 

Söndagar klockan 12:30 är alla våra kvinnliga medlemmar välkomna att träna BJJ och submission wrestling. Passet är öppet för alla som vill träna oavsett erfarenhet av graplling.

Välkomna!
Daniel graderad till 1:a dan i BJJ
2018-10-22 17:58
Under helgens träningsläger med våran huvudtränare Marcelo Yogui blev Daniel Westberg graderad till 1:a dan i BJJ vilket visualiseras med ett stripe på hans svarta bälte.

Tom blev graderad till lila bälte efter fem år som blåbälte. 

Lägret hade totalt 50 besökare under helgen och på lördagen var det 44 personer på mattan för att lära sig mer om Side Control.
Marcelo hade även med sig Alan Altemann som extra coach vilket alltid är ett uppskattat tillskott.
Guld och Brons på Copa Branca
2018-09-23 17:32
Idag var det BJJ-tävling i Tyresö. Copa Branca är en tävling för vitbälten och vi hade 6 fighters på plats. Alla kämpade hårt men bäst gick det för Magnus som plockade hem guldet i öppna klassen. Benny fick med sig ett brons i sin viktklass. 

Coach Rasmus var mycket nöjd med insatsen då det var första tävlingen i BJJ för de flesta deltagarna från Linköping.
Silver till Elin på ADCC Eskilstuna
2018-09-23 17:28
Under lördagen var det dags för ADCC-tävling i Eskilstuna. Vi hade två fighters på plats och bäst gick det för Elin som vann fyra matcher på submission och sedan förlorade finalen i -69 kg nybörjare.




BJJ-läger med Marcelo Yogui 20-21 oktober
2018-09-12 10:53
Linköpings Budoklubb bjuder in till BJJ-läger med Marcelo Yogui, 5 dan, en av Europas mest erfarna Brazilian jiu-jitsu instruktörer.

Förutom att lära sig massor av BJJ så kommer vi att gå ut på lördag kväll och käka middag på stan och socialisera i allmänhet. Säg till på lägret om ni ska med på detta så bokar vi bord.


Lägret är öppet för alla som är sugna på BJJ oavsett erfarenhet. 

Schema: 

Lördag:
Pass 1: 12:00 - 13:30 
Fruktstund
Pass 2:13:45 - 15:30 

Söndag
Pass 1:11:30-13:00
Fruktstund
Pass 2: 13:15- 14:45

Pris: 200 kr

Betalning via swish eller plusgiro till klubben.
Swish 1232223063
PG 74911-9
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Linköpings Budoklubb, 18/12 18:52 
Linköpings Budoklubb, 15/10 10:53 
Linköpings Budoklubb, 16/09 21:00 
Linköpings Budoklubb, 13/08 15:43 
Linköpings Budoklubb, 31/07 10:00 
Linköpings Budoklubb, 06/04 10:45 
 
Våra sponsorer