Nybörjarstarten börjar 23 augusti 2021
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Budoklubb
Karate
Mon-Grader
Mon-grader gäller fram till 15 år fyllda. För barn under 8 år kan 12:e och/eller 11:e Mon användas som delgraderingar innan 10:e Mon. Dessa grader används inte inom LBK:s karatesektion.
Barn skall bära Mon-bälten.
Då junior med Mon-grad fyller femton år överförs graden automatiskt till Kyu-systemet.
12 Mon - Vitt bälte
Reishiki
  • Enkel etikett i Dojo, till Sempai och varandra
Taiso
  • Några fysiska övningar relaterat till träningen. Bestäms av examinatorn.
Fotställning
  • Fudo Dachi
Slag
  • Visa Seiken
  • Seiken Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
11 Mon - Vitt bälte
Reishiki
  • Etikett i Dojo, till Sempai och varandra, japanska räkneord.
Taiso
  • Några fysiska övningar relaterat till träningen. Bestäms av examinatorn.
Fotställning
  • Fudo Dachi
  • Zenkutsu Dachi visas på stället
  • Armrörelsen för Yoi (både långsamt och snabbt)
Slag
  • Seiken Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockering
  • Seiken Jodan Uke
Spark
  • Hiza Geri
10 Mon - Vitt/Orange bälte
Fotställningar
  • Yoi Dachi
  • Fudo Dachi
  • Zenkutsu Dachi (i rörelse)
Slag
  • Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
  • Seiken Jodan Uke
  • Seiken Mae Gedan Barai
Sparkar
  • Hiza Ganmen Geri 
9 Mon - Vitt/Orange bälte
Kyokushinkais historia.


Fotställningar
  • Kokutsu Dachi visas på stället
  • Musubi Dachi
Slag
  • Seiken Ago Uchi
  • Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
  • Seiken Chudan Uchi Uke
  • Seiken Chudan Soto Uke
Sparkar
  • Mae Geri Chudan Chusoko
Kata
  • Taikyoku Sono Ichi
Andningsteknik
  • Nogare
8 Mon - Vitt/Blått bälte
Fotställningar
  • Kiba Dachi (90 grader)
  • Kokutsu Dachi (i rörelse)
Slag
  • Shita Tsuki
  • Jun Tsuki 
  • Tate Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
  • Morote Chudan Uchi Uke
  • Chudan Uchi Uke - Gedan Barai
Sparkar
  • Mae Geri Jodan
  • Ago Mae Geri
Kata
  • Taikyoku Sono Ni
Kumite
  • Sanbon Kumite
7 Mon - Vitt/Blått bälte
Fotställningar
  • Neko Ashi Dachi
  • Kiba Dachi (45 grader)
Slag
  • Tettsui Komi Kame Uchi
  • Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
  • Tettsui Hizo Uchi
  • Tettsui Yoku Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
  • Mawashi Gedan Barai
Sparkar
  • Mae Chusoku Keage
  • Teisoku Mawashi Soto Keage
  • Haisoku Mawashi Uchi Keage
  • Sokuto Yoko Keage
Kata
  • Taikyoku Sono San
Andningsteknik
  • Ibuki Sankai
Kumite
  • Yakusoku Ippon Kumite
6 Mon - Vitt/Gult bälte
Fotställningar
  • Tsuru Ashi Dachi
  • Sanchin Dachi på stället
Slag
  • Uraken Shomen Ganmen Uchi
  • Uraken Sayu Ganmen Uchi
  • Uraken Hizo Uchi
  • Uraken Mawashi Uchi
  • Uraken Oroshi Ganmen Uchi
Blockeringar
  • Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)
  • Shuto Mawashi Uke
Sparkar
  • Kansetsu Geri
  • Chudan Yoko Geri (Sokuto)
  • Mawashi Gedan Geri (Haisoku, Chusoku)
Kata
  • Pinan Sono Ichi
5 Mon - Vitt/Gult bälte
Fotställningar
  • Moro Ashi Dachi
  • Sanchin Dachi i rörelse
Slag
  • Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Jodan Hiji Ate
  • Yohon Nukite (Chudan)
Blockeringar
  • Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar
  • Chudan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku)
  • Ushiro Geri (Chudan, Gedan)
Kata
  • Pinan Sono Ni
4 Mon - Vitt/Grönt bälte
Fotställningar
  • Heisoku Dachi
  • Heiko Dachi
  • Uchi Hachi Ji Dachi
Slag
  • Shuto Sakotsu Uchi
  • Shuto Yoko Ganmen Uchi
  • Shuto Uchi Komi
  • Shuto Hizo Uchi
  • Shuto Jodan Uchi Uchi
Blockeringar
  • Shuto Jodan Uke
  • Shuto Chudan Soto Uke
  • Shuto Chudan Uchi Uke
  • Shuto Gedan Barai
  • Shuto Jodan Uchi Uke
  • Mawashi Uke
Sparkar
  • Jodan Yoko Geri
  • Jodan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku)
  • Jodan Ushiro Geri
Kata
  • Pinan Sono San 
3 Mon - Vitt/Grönt bälte
Fotställningar
  • Kake Dachi
Slag
  • Chudan Hiji Ate
  • Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
  • Ushiro Hiji Ate
  • Oroshi Hiji Ate
Blockeringar
  • Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar
  • Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan)
Kata
  • Pinan Sono Yon
2 Mon - Vitt/Brunt Bälte
Slag
  • Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
  • Hira Ken Oroshi Uchi
  • Hira Ken Mawashi Uchi
  • Haishu (Jodan, Chudan)
  • Age Jodan Tsuki
  • Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
  • Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar
  • Tobi Mae Geri
  • Tobi Nidan Geri
Kata
  • Pinan Sono Go
  • Sanchin No Kata
1 Mon - Vitt/Brunt bälte
Slag
  • Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
  • Naka Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)
  • Oya Yubi Ken (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Hitoshi Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)
Blockeringar
  • Kake Uke
  • Chudan Haito Uchi Uke
Sparkar
  • Jodan Uchi Haisoku Geri
  • Oroshi Uchi Kakato Geri
  • Oroshi Soto Kakato Geri
  • Tobi Yoko Geri
Kata
  • Gekisai Dai
  • Tsuki No Kata
 
Våra sponsorer