Den 12-13 oktober bjuder Linköpings Budoklubb in till läger med Thomas "Totto" Heiderup fd Karlsson som är en av Sveriges mest meriterade kickboxare. Fokus kommer vara slag och spark.

Lördagens pass är öppet för alla. Söndagen är vigt till Linköpings Budoklubbs medlemmar.

Plats: Stora Dojon Björnkärrsgatan 14
Pris för lägret: 100 kr


Schema:

Lördag öppet för alla :
Pass 1 10:30-12:30 blandpass för alla nivåer

Lunch 12:30-13:40

Pass 2 13:40-15:40 blandpass alla nivåer.

15:40 - 16:30 personlig träning.

Söndagen 13 oktober för Linköpings Budoklubb

10:30-12:30 tävlingsinriktad träning för utövare som tävlar eller vill börja tävla. Endast LBKs medlemmar.

Paus 12:30-13:00

13:00 -15:00 pass kör vi instruktörs pass/ utbildning för instruktörer i LBK.

15:00-18:00 möjlighet för personlig träning .

Båda dagarna finns det tid för personlig träning. Detta kräver föranmälan och ett tillfälle kostar 300 för ca 35 min. Lbk medlemmar har första tjing på tider. 

Om intresse finns så kan vi gå ut och käka efter på kvällen runt 17:00 för de som vill. Efter middag går vi på MMA-galan Excellence MMA 2 för de som vill.


Thomas meriter


Ca 220 matcher

Har tävlat i följande kampsporter

Judo
Savate
Boxning
Karate
Thaiboxning
Kickboxning
K1

Främsta meriter

25 SM guld i kickboxning
3 i fullkontakt 22 lightcontact

5 VM guld
1 Fullkontakt 4 Lightcontact

3 EM guld
2 Fullkontakt 1 lightcontact

7 NM guld
3 Fullkontakt 4 Lightcontact

Tävlade under perioden
1991-2015

Välkomna.