Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Linköpings Budoklubb
Ju-jutsu - MMA
Nybörjarstart MMA
2019-08-21 10:45
Den 28 augusti klockan 18:00 kör vi igång terminen för nya utövare. Man behöver inte föranmäla sig för att vara med. Se bara till att vara på plats 10 minuter innan passet börjar.

För nybörjare gäller följande träningstider:
Onsdag 18:00 -19:30
Söndag 15:30 -17:00 

Hur funkar det?
Passen börjar med en uppvärmning och sedan tittar vi på tekniker i en given position. Efter det kör vi lite tillämpning i form av drillar eller sparring under kontrollerade former. Efter passen brukar det vara lite häng, streach och bastu för den som önskar.

Kläder?
Oömma träningskläder utan dragkedjor och knappar.

Övrigt
Ta med vattenflaska. Tandskydd är ett plus. Vet man att man ska fortsätta träna så är det bra köpa handskar och benskydd så fort som möjligt.

Nyhetsarkiv
Välbesökt läger2019-11-07 15:01
Nybörjarstart MMA2019-08-21 10:45
MMA Lunchsparring2019-01-21 10:26
MMA gjorde debut i Ryd2018-08-08 21:32
MMA flyttar till Ryd2018-07-31 11:34
 
Våra sponsorer